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refeição chefcot panqueca integral de carne moída do cardápio fitness Ingredientes: patinho moído, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.

panqueca integral de carne moída
Patinho moído temperado, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 173kcal
    9%
  • Carboidratos 20g
    7%
  • Proteína 13g
    17%
  • Gorduras Totais 3.8g
    7%
  • Gordura Saturada 1.3g
    6%
  • Gordura Trans 0.1g
    10%
  • Fibra Alimentar 2.8g
    11%
  • Sódio 229mg
    10%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten e lactose.

Fitness
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refeição chefcot panqueca integral de frango cremoso do cardápio fitness Ingredientes: frango desfiado temperado, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.

panqueca integral de frango
Frango desfiado temperado, molho, panqueca integral, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 142kcal
    7%
  • Carboidratos 12g
    4%
  • Proteína 9.7g
    13%
  • Gorduras Totais 5.8g
    11%
  • Gordura Saturada 3.3g
    15%
  • Gordura Trans 0g
    0%
  • Fibra Alimentar 1.2g
    5%
  • Sódio 249mg
    10%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém ovo, derivados do leite e trigo.

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refeição chefcot carioquinha do cardápio fitness Ingredientes: patinho em cubos, arroz parboilizado, feijão carioca e farofa.

carioquinha
Patinho em cubos, arroz parboilizado, feijão carioca e farofa.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 242kcal
    12%
  • Carboidratos 33g
    11%
  • Proteína 17g
    23%
  • Gorduras Totais 4.3g
    8%
  • Gordura Saturada 1.5g
    7%
  • Gordura Trans 0.1g
    10%
  • Fibra Alimentar 6.3g
    25%
  • Sódio 68mg
    3%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten.

Fitness
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refeição chefcot escondidinho de frango do cardápio fitness Ingredientes: frango desfiado, purê de batata inglesa, mussarela e salsinha.

escondidinho de frango desfiado
Frango desfiado, purê de batata inglesa, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 114kcal
    6%
  • Carboidratos 9.6g
    3%
  • Proteína 10g
    13%
  • Gorduras Totais 3.7g
    7%
  • Gordura Saturada 2.3g
    10%
  • Gordura Trans 0g
    0%
  • Fibra Alimentar 1.3g
    5%
  • Sódio 264mg
    11%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten e derivados do leite.

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refeição chefcot escondidinho de patinho desfiado do cardápio fitness Ingredientes: patinho desfiado, purê de batata doce, mussarela e salsinha.

escondidinho de patinho desfiado
Patinho desfiado, purê de batata doce, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 182kcal
    9%
  • Carboidratos 7.7g
    3%
  • Proteína 13g
    17%
  • Gorduras Totais 11g
    20%
  • Gordura Saturada 5.2g
    24%
  • Gordura Trans 0.2g
    20%
  • Fibra Alimentar 1g
    4%
  • Sódio 359mg
    15%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
não contém glúten; contém derivados do leite.

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refeição chefcot omelette ''du fromage'' do cardápio fitness Ingredientes: Arroz parboilizado, feijão carioca, farofa e omelete (ovos, cebola, salsinha, orégano, cream cheese e mussarela).

omelette ”du fromage”
Arroz parboilizado, feijão carioca, farofa e omelete (ovos, cebola, salsinha, orégano, cream cheese e mussarela).

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 229kcal
    11%
  • Carboidratos 30g
    10%
  • Proteína 12g
    16%
  • Gorduras Totais 6.9g
    13%
  • Gordura Saturada 2.6g
    12%
  • Gordura Trans 0.1g
    10%
  • Fibra Alimentar 5.7g
    23%
  • Sódio 103mg
    4%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten e lactose.

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refeição chefcot patinho de panela com purê e bacon do cardápio fitness Ingredientes: patinho de panela, purê de batata doce, bacon, mussarela e salsinha.

patinho de panela com purê e bacon
Patinho de panela, purê de batata doce, bacon, mussarela e salsinha.

info nutricional

Porção de 100g (1 porção)

qtd/porção % VD(*)
  • Valor Energético 173kcal
    9%
  • Carboidratos 7.4g
    2%
  • Proteína 12g
    16%
  • Gorduras Totais 11g
    20%
  • Gordura Saturada 4.7g
    21%
  • Gordura Trans 0.1g
    10%
  • Fibra Alimentar 1g
    4%
  • Sódio 303mg
    13%
(*) % valores diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário não estabelecido.
contém glúten e derivados do leite.

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